تمرين مقاومة للمبتدئين | هييت | ابدأي يومك بربع ساعة من تجديد النشاط Sara PopFit 13:38 2 years ago 1 956 528 Далее Скачать
اخسري دهون و شدي جسمك في نفس الوقت💦| هييت + مقاومه (بدون أدوات) FULL BODY STRENGTH & HIIT TABATA Doha Dergham ضحي درغام 17:44 5 months ago 372 434 Далее Скачать
بناء العضل | اسهل طريقة لتصميم برنامج مقاومة بدون مدرب | مع سارة بوبفيت Sara PopFit 11:24 2 years ago 695 168 Далее Скачать
اقوى روتين حرق دهون ٤ دقايق 🔥 | #fatburning #cardio #workout #sarapopfit Sara PopFit 0:13 1 year ago 3 385 505 Далее Скачать
دقائق كارديو صباحي .. ابدأئي يومك بنشاط وحسني مزاجك.. يحرق٧٠-١٠٠ حريرة MOORNING CARDIO 10 MIN Sara PopFit 10:00 4 years ago 4 107 104 Далее Скачать
مقاومة بالبيت | شد ترهلات كل الجسم | بدون ادوات | Home Resistance Training| English Subs Sara PopFit 26:45 1 year ago 1 053 042 Далее Скачать
I Resistance and cardio 19 minutes | Tighten sagging all over the body and lose weight Sara PopFit 20:39 1 year ago 512 273 Далее Скачать
مين هيك غيري🥹🤣 #كوتش_بيان #dubai #fitness #shorts #legday #gym كوتش بيان 0:07 1 year ago 5 306 001 Далее Скачать
تمارين مقاومة بالبيت | لجسم ولا غلطة | | خطة 6 اسابيع فيديو 5 | Resistance Training Sara PopFit 37:30 1 year ago 1 281 648 Далее Скачать
تمرين مقاومة لكل الجسم | تكبير عضل وشد ترهلات | بدون موسيقى | Fasting Workout Sara PopFit 25:51 2 years ago 659 390 Далее Скачать
تمرين مقاومة سهل جدا #كابتن_صابرين جلسة سعادة مع كوتش صابرين - Coach Sabrina💞 0:47 1 year ago 4 338 Далее Скачать
تذويب الكرش للابد ! سهلة جدا . #sarapopfit #abs #حرق_دهون Sara PopFit 0:15 1 year ago 3 755 010 Далее Скачать
Cardio for Beginners..كارديو سهل للمبتدئين !! 💖٥ دقائق.. أغنية حلم بعيد Sara PopFit 6:15 5 years ago 1 328 654 Далее Скачать
استخدم اوزان ام حبل مقاومة ؟ #sarapopfit #shorts #dubai Sara PopFit 0:41 1 year ago 421 820 Далее Скачать
